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Dec 14, 2023

2023년 최고의 저항 밴드 5개

우리는 교체 가능한 튜브 저항 밴드 두 세트를 추가로 테스트할 계획이며,

우리는 교체 가능한 튜브 저항 밴드 2세트와 직물 저항 밴드 2세트를 추가로 테스트할 계획입니다.

저항 밴드는 다양한 근력 훈련 도구입니다. 가볍고 휴대성이 뛰어나며 대부분의 체육관에서 한 달 회원권 비용도 들지 않지만 근력 훈련 운동을 크게 향상시킬 수 있습니다. 우리는 24개 세트의 밴드를 고려하고 12개 세트를 테스트한 결과 Bodylastics 스택형 튜브 저항 밴드가 대부분의 사람들에게 가장 좋고 사용하기에 가장 안전한 것으로 나타났습니다. 턱걸이 보조용 슈퍼밴드나 물리 치료 운동용 미니 밴드를 찾고 계시다면 저희가 추천해드리는 제품도 있습니다.

이 사용자 친화적인 5밴드 키트의 각 튜브는 안전성을 높이기 위해 내부 로프로 강화되었습니다.

Bodylastics 스택형 튜브 저항 밴드에는 우리가 테스트한 다른 어떤 밴드에서도 볼 수 없는 안전 가드가 내장되어 있습니다. 튜브 내부에 집어넣은 직조 코드는 과도하게 늘어나는 것을 방지하기 위한 것이며(밴드가 부러지는 일반적인 이유), 또한 튜브가 갈라졌습니다. 저항이 증가하는 5개 밴드(조합하여 최대 96파운드까지 제공 가능) 외에도 이 세트에는 다양한 높이에서 당기거나 누를 수 있는 지점을 생성하기 위한 도어 앵커, 그립감이 좋은 핸들 2개, 패딩 처리된 2개의 밴드가 포함되어 있습니다. 발목끈. 이것은 매우 일반적인 설정이지만 Bodylastics 키트가 경쟁사보다 전반적으로 품질이 더 높다는 것을 알았으며 이 회사는 더 높은 장력에서 추가 튜브를 판매하는 것으로 우리가 고려한 단 두 곳 중 하나입니다. 이 5밴드 키트는 사용하기 쉽고 무료 운동 시연 동영상 링크와 회사 웹사이트 및 앱의 구독 기반 운동 링크를 포함한 자세한 사용 설명서가 함께 제공됩니다.

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이 4밴드 키트는 대부분의 것보다 좋은 사용 설명서와 보관 가방을 포함하여 잘 만들어졌지만 우리가 선택한 튜브 강화 코드가 부족합니다.

선택할 수 없는 경우 GoFit ProGym Extreme을 추천합니다. 이 키트에는 조합하여 사용할 수 있는 저항이 증가하는 4개의 교체 가능한 튜브 밴드(총 140파운드 청구)와 고무 처리된 손잡이 2개, 패딩 처리된 발목 스트랩 2개, 도어 앵커 2개, 나선형으로 묶인 설명서 및 최고의 보관 가방이 포함되어 있습니다. 모든 것을 붙잡는 것을 보았습니다. GoFit의 튜브는 우리가 선택한 방식으로 강화되지 않았으며 회사는 더 적은 수의 교육 자료를 제공합니다. GoFit에는 우리가 선택한 것 중 하나에 두 개의 견고한 도어 앵커가 포함되어 있어 운동 사이에 앵커를 자주 움직일 필요가 없다는 점이 마음에 들었습니다.

4개의 슈퍼밴드와 부착 가능한 핸들 및 앵커로 구성된 이 세트는 저항 밴드를 사용하여 자주 훈련하는 사람들에게 이상적입니다.

저항 밴드를 주요 근력 훈련 도구로 사용하는 경우 저항 밴드 훈련 경제형 피트니스 패키지를 고려해보세요. 우리와 상담한 트레이너들은 모두 이 키트를 가장 좋아하는 키트로 선택했습니다. 튜브 대신에 4개의 슈퍼밴드(두 개의 저항 레벨 각각 2개)는 대부분의 성형 튜브보다 내구성이 뛰어나고 오래 지속되는 크고 연속적인 고무 루프입니다. 키트에는 밴드에 고정하여 튜브 세트와 유사한 유용성을 제공할 수 있는 폼으로 덮인 손잡이 2개와 문설주에 사용하거나 고정된 물체(예: 울타리) 주위에 고리로 걸 수 있는 다용도 앵커가 함께 제공됩니다. 극) 실내 또는 실외 훈련용. 밴드만 보조 풀업에 사용하거나 일부 운동에 저항을 추가하는 데 사용할 수 있습니다. 이 밴드는 대부분의 튜브보다 더 많은 저항을 제공하며 더 많은 장력을 위해 쌓을 수 있습니다. 키트에는 4주간의 기초 운동 프로그램이 포함되어 있으며, 회사 웹사이트에서 추가 지침을 구입할 수 있습니다. 핸들링된 진공관과 슈퍼밴드의 다용성을 원한다면 이 세트를 선택하세요.

보조 풀업 및 기타 슈퍼밴드 운동의 경우 Serious Steel의 운동이 동 가격대에서 최고입니다.

심각한 강철 보조 풀업, 저항 및 스트레치 밴드는 성형 튜브가 아닌 연속 라텍스 루프입니다. 대부분의 슈퍼밴드와 마찬가지로 Serious Steel도 개별적으로 또는 세트로 판매됩니다. 우리가 테스트한 4밴드 세트에는 5파운드에서 120파운드까지의 저항 범위가 포함되어 있어 보조 풀업 진행뿐만 아니라 스트레칭 및 일부 운동에 저항을 추가하는 데 유용합니다. 필요에 따라 이 세트에서 가장 큰 밴드가 덜 유용할 수도 있습니다. 이 경우에는 보다 저렴한 3개 세트를 고려해 보시기 바랍니다. 종이 설명서는 포함되어 있지 않지만 회사 웹사이트에 있는 25페이지 PDF는 시작하는 데 필요한 많은 지침을 제공합니다. 마지막으로, 밴드는 우리가 테스트한 다른 슈퍼밴드보다 그립감이 덜 매끄럽게 만드는 가루 같은 느낌을 가지고 있습니다.